दिमाग शांत कैसे करें!
जब माइंड किसी भी बात को भुला नहीं पा रहा है पुरानी चीज बार बार याद आ रही है कुछ समझ नहीं आ रहा है तो एसे वक्त में सबसे पहले खुद को शांत करो जो माइंड करना चाहता है। वो 5 मिनिट वो काम करो जिस में खुद का माइंड फ्रेश हो जाए मोबाइल देखो, tv देखो, मोटिवेशन वीडियो देखो, बाहर घूम आओ ऐसी कोई भी चीज करो जिसे माइंड शांत हो जाए। और फिर से अपने काम लग जाए ऐसा करो गए तो माइंड किसी भी दिशा में भागेगा नही जो काम करना है सिर्फ और सिर्फ उसमे ही मन लगा रहे गए कभी भी माइंड में फालतू विचार नहीं आएंगे।
लोग ना एक गलती हमेशा करते हैं माइंड शांत करने बजाए रोते मुझसे ये गलती हो गई वो गलती मुझसे यह छूट गया वो छूट गए मुझे यह नहीं करना चाहिए था मुझसे यह हो गया अब क्या करू। अबे ऐसी कोंसी चीज छूट गई इतना परिशाम हो रहा अंबानी से उदार लिया उसे चुका नही सकता क्या बैंक में से पैसे चले गए। नहीं ना तो क्यों छोटी छोटी बातों को लेकर परिशान हो रहा है और क्यों माइंड को परीक्षण कर रहा है क्यों ऐसा सोच के माइंड को कमज़ोर कर रहे हो। खुद के उप्पर ही है माइंड को शांत करना छोटी चीज माइंड को शांत करती हैं।
ज्यादा मत सोचो जो हो रहा है उसे होने दो होनी को कोई नहीं बदल सकता इसी लिए छोटी छोटी चीजों को लेकर परीक्षण होना बंद कर दो माइंड को पता नहीं होता सही और गलत कब कैसे करना कब अपने माइंड को सही दिशा में ले जाना है उसको कुछ पता नहीं होता सब कुछ अपने उप्पर ही है।
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॥ बुरा अवसर अच्छा बना दो ॥
एक बात का हमेशा ध्यान रखना समय को कभी भी दोष मत देना समय को कभी भी भला बुरा मत कहना। क्यों की समय वक्त आने पर ही बदलता है आज बुरा समय चल रहा है तो कल अच्छा समय भी आएगा बस तुम रुकना मत अपने काम को लेकर चलते ही रहना बुरे समय को अच्छे समय में बदलने का प्रयास करते रहना। समय एसे ही नहीं बदलता घर में बैठ कर, फालतू में समय बर्बाद कर कर, अपना काम छोड़कर दूसरो के पीछे भागने से समय नहीं बदलता। समय को सचमुच बदलना है बुरे समय को अच्छे समय में convert करना है तो मेहनत भी बिना समय देखकर करनी होगी।
दुनिया में 65% लोग ना इतने नालायक है कि समय को अच्छे काम में कभी नहीं लगाते इसी कारण 65% लोग अपने बुरे समय को अच्छे समय में बदल नही सकते और जो 35% लोग है वो अपने बुरे समय को अच्छा बनाने में हर रोज मरते हैं 35%लोग अपना समय सिर्फ और सिर्फ अच्छे काम में खर्च करते हैं। इसी वजह से 35% लोग दुनिया में ऐस और आराम से जी रहे हैं और जो 65% दुनिया लोग जी रहे हैं वो अभी भी समय को कोस रहे हैं और अपने ही ज़ख्म कुरेद रहे हैं।
दुनिया में एक चीज़ है जो सबको बराबर मिलता है वो है समय, समय कभी भी छोटे बड़े में फर्क नहीं करता यह छोटा है तो इसे कम और यह बड़ा है तो इसे ज्यादा ऐसा कभी समय नहीं मिलता सबको बराबर ही मिलता है। फर्क सिर्फ इतना है कि कमजोरी में मिला समय हमेशा बुरा लगता है और जो समय मजबूती में मिलता है वो समय हमेशा अच्छा लगता है। समय जब अच्छा चलता है तो उसे तारीफो से पूरा का पूरा भर देते हो और जब वही समय बुरा चल रहा तो उसे खुद की जुबान से नंगा कर देते हो यही है क्या इंसानियत खुद को इतना ही बहादुर समझते हो।
अरे... समय अच्छा और बुरा सब क़िस्मत का खेल है क़िस्मत ने बुरा वक्त दिखायना तो वहीं किस्मत अच्छा वक्त भी दिखाएगी तुम सिर्फ बुरे समय में हर परिस्थितियों लड़ना सीखो, जो नहीं है उसे हासिल करना सीखो, बुरे समय को अच्छे समय की तरह जीना सीखो, बुरे समय को अपने ताकत अपने जुनून से बदलना सिखो। साला आज बुरा समय तुमको नचा रहा है कल वही समय तुमको आसमान में उछालेगा।
सब कुछ खुद पर उप्पर होता है सब कुछ खुद को ही करना पड़ता है समय बदलता नहीं बदलना पड़ता है समय को बदलने के लिए दिन की रात और रात का दिन करना पड़ता है।खून का पसीना करना पड़ता है, बिना समय देखकर काम करना पड़ता है तब ज्या कर बुरा समय अच्छे समय में बदलता है। इसी लिए कहता हूं कि आज से तुम भी इतनी मेहनत करो अपने समय को अच्छा बनाने की, की साला इतनी मेहनत किसीने ना की हो। बदल दो अपना समय!
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